В Темгеневской сельской библиотеке оформлена книжная выставка "Жизнь без табака". Ежегодно в третий четверг ноября во всем мире отмечается международный день отказа от курения.
На выставке представлены книги и плакаты вредном влиянии табака на здоровье человека, мерах которые смогут помочь в борьбе с распространением табакокурения.

В книге Ягодинского В. Н школьники найдут данные о химическом составе табачного дыма и патологических реакциях организма на поступление никотина, даются яркие картины тех зол, которыми грозит курение. В представленной литературе раскрываются причины, виды последствия курения табака, а также даются советы по профилактике и предупреждению. 

 Легкий способ бросить курить Аллена Карра одинаково эффективен и для женщин, и для мужчин. Однако женщины сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Эта книга подробно рассматривает проблемы и трудности, характерные для курящих женщин, и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Вы сможете бросить курить без дискомфорта, без мук отвыкания, без набора избыточного веса и без заменителей никотина. "Легкий способ" Аллена Карра уже помог миллионам курильщиков бросить курить - легко, безболезненно, навсегда. Он поможет и вам. Бросайте курить с Алленом Карром, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью! 

Торре Шламеус -  ДЗЕН и искусство освобождения от курения - 

Если человек находится во власти заблуждений, его мысли и поступки становятся ошибочными; даже лучшие побуждения не спасут его от ошибки. Подобно Будде, который достиг нирваны, победив демона Мару, воплощение иллюзий нашего мира, любой курильщик сможет выбраться из мрачного царства никотиновой зависимости, лишь победив роковые иллюзии, во власти которых он находится.


Понятие иллюзия в буддийских текстах означает неправильное понимание причин неверного поведения и вредных реакций, поэтому неудивительно, что буддийские методы духовного освобождения основаны на разрушении иллюзий. Буддизм также разработал огромный арсенал приемов борьбы с демонами - вредоносными силами, опасными для жизни человека.

Уникальная методика, изложенная в этой книге, основана на философии дзен и личном опыте автора и рассматривает процесс отказа от курения как духовный процесс познания себя и мира, сопровождающийся снятием возникающих внутренних конфликтов, как особый внутренний путь, результатом которого становится отказ от иллюзий, полное и окончательное освобождение от никотиновой зависимости.

Авторы сборника " СПАСИБО НЕ КУРЮ"  заставляют по-новому взглянуть на проблемы курения, которые стоят того, чтобы о них задуматься. Издание рассчитано на массового читателя.